新型冠狀病毒病資訊
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【抗疫資訊小百科】 一本書仔，有齊COVID-19嘅資訊，即刻按圖睇睇啦！
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【長新冠睇真D ． 1 】
第五波疫情為本港帶嚟近120萬宗確診個案，唔少康復人士都擔心出現COVID-19後遺症（又名「長新冠」），「腦霧」就係焦點之一。到底「腦霧」係乜東東？又可以點醫？ 其實「腦霧」並非醫學專用名詞，泛指短期嘅認知受損（congnitive impairment）症狀，包括專注力不足、思維紊亂、健忘等等，但唔等於認知障礙症。研究顯示，唔同年紀嘅新冠康復者都有機會患上「腦霧」，抑鬱症患者則更常見。 現時無特定方法醫治「腦霧」，如懷疑自己出現相關病徵，應該多休息、多飲水、多做帶氧運動、少沾煙酒，進食蔬果、堅果、全穀及橄欖油亦有助改善記憶、思考以及心理健康。有需要時記得請教醫生喇~
資料來源： NHS, Scotland Harvard Health Publishing, Harvard Medical School |
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【長新冠睇真D．2】
「極度疲倦」目前係「長新冠」最常見嘅症狀。數據顯示，康復者喺半年至一年內有機會出現下肢肌肉乏力、關節疼痛等後遺症，與慢性疲勞綜合症（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）非常相似。 這些後遺症或持續病徵，並不一定是由病毒複製造成，而有機會是新冠病毒入侵身體後，進入不同器官與細胞造成破壞，因而出現。 如持續出現上述情況，緊記要好好休息，有需要就尋求醫護協助，同時亦可以多做體能運動。香港理工大學嘅團隊專門為COVID-19康復者設計咗一套「康復八式」，藉此強化肌肉，重拾健康，即刻睇片啦： https://youtu.be/oXJ2PLA926k 資料來源： NHS, UK 香港理工大學 |
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【快速抗原測試知多少】
快速抗原測試嘅原理，係檢測呼吸道樣本中冠狀病毒病毒的蛋白質(抗原)。
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