「你看我以前幾肥！」 

 

劉女士拿來她的制服給我們看，一邊翻動一邊說：「這條褲是36吋腰的，褲管多粗！現在穿呀，每邊多出3、4吋，皮帶扣在第一個孔都嫌鬆，上廁所要抽著褲擺走！」我們當堂一同嘩笑。 

 

如果你在訪問現場，一定也會同我們一樣，不敢相信面前的劉女士曾經胖成這模樣。「那時吃好多藥：抗抑鬱的、消炎止痛的。常常躺著，便愈來愈肥了。」 

 

傷困四年 

幾年前一次工傷，徹底改變了劉女士的生活。當時在酒樓工作的她，地面又髒又濕，某次一不小心滑倒，左半邊的身體直接撞向地面。「我整個腰肌都受傷了。醫生說，第二三四五節腰椎也突了出來。」傷患之嚴重，劉女士近四年以來反覆求診，做過手術，始終不能完全康復。禍延至今，劉女士告訴我們，她到受訪一刻的坐姿也仍在顧及腰痛。 

 

受傷之後劉女士失去工作能力，天天休養，痛楚仍不止。因為家人居住內地，劉女士獨自面對，漸漸患上了抑鬱。最辛苦的時候，夜裏一入睡就會馬上驚醒——發現整個人正在顫抖。回想那段難熬的歲月，她不禁惆悵起來。 

 

轉捩點 

直至二○二一年開始下定決心行山，劉女士無疑有了大幅的轉變。 

 

「我們每個星期都有幾天去城門水塘。」——「們」指的是劉女士的同事、同鄉或朋友。「早上七點在荃灣集合。去到的時候，太陽才剛剛冒頭。泥土和樹木間的水氣升起——哇，好清新，好舒服！」說著劉女士翻找手機相簿，讓我們看昨天早上才拍下的照片。她說昨天還碰到黃日華、盧海鵬、邵美琪一羣明星——「常常都見呀，就是沒遇見發哥！」 

 

笑笑笑笑笑！ 

劉女士最滿意的照片，正是在湖光推開的白千層樹前，穿著桃紅色運動服的她，背著初升的太陽不經意地捧著自己臉龐這一張。她說這是朋友偷拍的，當時正以湖水敷面，但——「你看我幾陶醉！」說著便哈哈的笑，我們也笑。 

 

其實劉女士的性格十分開朗，她同意地點頭，說要不是受了傷，也不至於會抑鬱。「其實我去行山是為了療傷，醫治自己。」她突然認真地說，稱要逆轉抑鬱，不能單靠藥物，一定要自己願意積極面對。堅持不懈在青山綠水間靜觀，劉女士感到身、心、靈都有所豐富的得益。 

 

食得健康 

劉女士重視個人健康，因此，食物券會運用在健康、有營養的食品上，像生果、雞蛋和牛奶。然而，開工不足到底令她的生活捉襟見肘，形容每一天都要「計住計住」，而腰骨時而疼痛，也會令劉女士失落喪氣。不過，經歷了這一年的轉變，劉女士自我慰解道：「像水有潮起潮落，人也是一定要有所經歷嘛。」說著她又重新展露笑容，歡快地告訴我們——「人一定要笑，笑笑笑笑笑！」 

 

（劉女士有宗教信仰，最近受洗。當日被贈的花束，她掛在窗邊吹乾，然後特意在花墟買來一些點綴的乾花，一併插穩放在家中欣賞，說喜歡看繽紛的顏色。）